15 responsabilidades que você pode atribuir ao seu filho

A maioria de nós sabe, em teoria, que dar responsabilidades aos nossos filhos em casa é uma boa ideia. Especialistas concordam que atribuir responsabilidades diárias aos seus filhos deve ser uma prioridade, porque tem benefícios significativos tanto agora quanto no futuro.

Ter uma lista de tarefas diárias “ajuda as crianças a desenvolver um senso de rotina e estrutura, e dá a elas um senso de segurança e previsibilidade em suas vidas”, diz Lisa Anderson, LCSW, assistente social clínica licenciada e diretora clínica do Brooks Healing Center. “Ensiná-las a serem responsáveis ​​também permite que elas se vejam como contribuintes valiosos para a família, o que pode aumentar sua autoestima.”

Aqui está a cereja do bolo — distribuir responsabilidades diárias para seus filhos significa menos responsabilidades para você. É uma situação ganha-ganha. A seguir, especialistas dão conselhos sobre responsabilidades apropriadas para a idade que você pode pedir para seus filhos assumirem.

Responsabilidades para com as crianças pequenas

Para crianças pequenas, “a rotina e o envolvimento individual com um adulto amoroso são essenciais para um desenvolvimento saudável”, diz Priya Rednam-Waldo, LMSW, uma terapeuta licenciada especializada em dar suporte a novos pais e que é mãe de quatro crianças, de 4, 6, 8 e 13 anos. Dar responsabilidades às crianças ensina habilidades de resolução de problemas, autoestima, curiosidade e orgulho, acrescenta Redman-Waldo.

Aqui estão algumas responsabilidades a serem consideradas.

Vestindo-se sozinhos

Ensinar uma criança pequena a escolher suas roupas e se vestir encoraja habilidades como resolução de problemas, autocuidado e autoexpressão, diz Rednam-Waldo. “Mesmo que as roupas não combinem ou sejam necessárias algumas tentativas para colocar um braço em cada manga, escolher uma roupa e se vestir ajuda a desenvolver a motivação da criança para explorar, aprender e construir novas habilidades”, ela garante.

Arrumando a cama

Uma tarefa simples como arrumar uma cama — estender o cobertor na cama, ajeitar os travesseiros — é um ótimo trabalho para uma criança pequena, diz Michelle English, LCSW, terapeuta licenciada e cofundadora e gerente clínica executiva da Healthy Life Recovery. “Isso os ensina a cuidar de seus espaços pessoais e pertences”, diz ela.

Lembre-se: crianças pequenas podem não arrumar suas camas completamente, mas arrumá-las é um bom primeiro passo para aprender a arrumar a cama com sucesso no futuro.

Ajudando a guardar os brinquedos

Para crianças pequenas, criar uma rotina para guardar os brinquedos depois da brincadeira é uma responsabilidade perfeita. Esta atividade pode ajudar seu filho a entender conceitos como organização e limpeza. “Também ensina a eles um senso de propriedade sobre seus pertences e os ajuda a aprender que são responsáveis ​​por manter seu espaço pessoal”, explica Anderson.

Ajudando a pôr a mesa (com ajuda)

Crianças em idade pré-escolar estão em processo de desenvolvimento de um senso de autonomia e podem querer completar tarefas individualmente, diz Stefani Hart CCLS, especialista certificada em vida infantil e fundadora da Hart to Heart Family Support LLC. Dar a elas uma responsabilidade como pôr a mesa (com a ajuda de um adulto) irá satisfazer seu desejo de autonomia e de realizar uma tarefa. Também lhes dá um senso de comunidade e propósito, acrescenta Hart.

Colocando a roupa no cesto

Até crianças pequenas podem aprender a colocar suas roupas sujas no cesto. “Parece uma tarefa tão simples, mas acho que é uma ótima maneira de ensinar as crianças sobre responsabilidade pessoal”, diz Stephanie Edenburgh, mãe de três filhos e CEO da Bizzie Mommy. “Quando elas são consistentes com isso, isso reforça a ideia de que elas têm um papel a desempenhar na casa, o que as prepara para responsabilidades maiores à medida que crescem.”

Responsabilidades para crianças em idade escolar

Crianças em idade escolar estão focadas em fazer novas amizades, explorar interesses e navegar no mundo maior fora da família, diz Rednam-Waldo. “É importante ensinar às crianças em idade escolar que o que elas fazem na vida importa e tem impactos sobre os outros”, diz ela.

Considere estas responsabilidades para seu filho em idade escolar.

Arrumando a mesa de jantar (eventualmente, sem ajuda)

Quando chegam à idade escolar, a maioria das crianças consegue pôr a mesa para as refeições em família — com ajuda no início e, depois, por conta própria. “Essa responsabilidade os ensina sobre cooperação e a importância das atividades familiares compartilhadas”, diz English. “Também os apresenta à etiqueta básica e à importância de contribuir para as rotinas familiares.”

Limpando os pratos

Ter uma criança limpando os pratos depois de comer pode parecer algo pequeno, mas transmite uma mensagem importante para as crianças. “Embora os pratos possam parecer insignificantes e as crianças possam resistir, essa responsabilidade as tranquiliza de que elas são importantes em sua casa e para sua família”, diz Rednam-Waldo.

Preparando a mochila para a escola

Fazer com que seu filho monte sua mochila para a escola o ensina a ser responsável por suas próprias coisas, além de mostrar a ele como ter respeito por seus pertences. E se ele não levar essa responsabilidade a sério? “Se a mochila dele não estiver arrumada corretamente ou ele se recusar, essa também é uma oportunidade para uma consequência natural para ajudá-lo a aprender o quão importante é cuidar de seus pertences e se manter organizado todos os dias”, Hart oferece.

Limpando o quarto deles

Manter um quarto limpo e arrumado é essencial porque ajuda as crianças a se apropriarem de seu espaço. Também ensina que ter um espaço arrumado é relaxante e agradável, diz Tammy Gold, LCSW, terapeuta licenciada e coach parental no Therapeutic Parenting Method. “Arrumar sua cama, guardar roupas no chão ou abrir as cortinas são coisas simples que você pode fazer não apenas para ajudar (seus pais), mas também para se sentir bem e ter um bom começo de dia”, descreve Gold.

Ajudando a cuidar de animais de estimação

“Quando seu filho estiver na idade escolar, ele pode assumir a responsabilidade de alimentar um animal de estimação, o que o permite aprender empatia e a importância de cuidar dos outros”, diz Anderson. Essa responsabilidade também ensina consistência e confiabilidade, já que seu animal de estimação dependerá de você para as refeições. “É uma maneira poderosa para as crianças entenderem o impacto de suas ações em outro ser vivo e ajudá-las a se tornarem adultos compassivos”, diz Anderson.

Responsabilidades para pré-adolescentes e adolescentes

Pré-adolescentes e adolescentes estão no meio da puberdade, que vem com mudanças físicas, mentais e emocionais significativas que podem ser desafiadoras às vezes. “Com responsabilidades de rotina, conversas abertas e limites claros, pré-adolescentes e adolescentes podem navegar por essas mudanças e se tornar adolescentes saudáveis ​​e confiantes, prontos para o início da vida adulta”, diz Rednam-Waldo.

Mais adiante, você pode encontrar algumas responsabilidades apropriadas para pré-adolescentes e adolescentes.

Lavanderia

Rednam-Waldo recomenda que pré-adolescentes e adolescentes comecem a lavar suas próprias roupas. “Lavar suas próprias roupas ensina os adolescentes a planejar, aprender habilidades de vida, completar tarefas de várias etapas e experimentar a independência”, ela diz. Certifique-se de que seu filho também dobre e guarde suas roupas — deixar roupas limpas em uma pilha no chão não é divertido para ninguém.

Lavando louça

Pré-adolescentes e adolescentes são perfeitamente capazes de lavar louça e/ou carregar a máquina de lavar louça. Claro, eles podem não carregar a máquina de lavar louça perfeitamente no começo, e suas habilidades de esfregar panelas podem não estar à altura, mas lavar louça é uma tarefa essencial que eles podem aprender, e uma que eles definitivamente precisarão quando se tornarem adultos.

Limpando o banheiro

Ninguém gosta de limpar banheiros, mas é uma tarefa que você pode se sentir livre para delegar ao seu filho adolescente. “Para pré-adolescentes e adolescentes, limpar o banheiro é um processo que requer atenção aos detalhes e uma compreensão da higiene”, ressalta Anderson. “Embora esta não seja uma tarefa que muitos adolescentes queiram realizar, ela os ensina a importância de manter a limpeza, não apenas para si mesmos, mas para outras pessoas que compartilham o espaço.”

Tirando o lixo

Essa é outra tarefa que ninguém geralmente gosta, mas que os adolescentes podem fazer totalmente. Você pode deixá-los responsáveis ​​pelo lixo do próprio quarto ou do banheiro. Mas você também pode deixá-los levar o lixo da família para fora diariamente ou em rodízio.

Cuidando de um animal de estimação

Pré-adolescentes e adolescentes podem ser responsáveis ​​por cuidar de um animal de estimação da família — indo além do básico de alimentá-los, mas também assumir tarefas como passear com um cachorro, trocar a areia de um gato ou escovar o pelo do animal. Essas tarefas os ensinam sobre comprometimento e compaixão, diz English. “Isso também os ajuda a desenvolver um senso de responsabilidade, pois são responsáveis ​​pelo bem-estar de seu animal de estimação”, diz ela.

A linha de fundo

Aqui está a questão: dar essas responsabilidades aos seus filhos não é isento de desafios. Só porque você diz que seus filhos devem fazer essas coisas, não significa que eles as farão. Especialistas concordam que você deve manter rotinas, mesmo assim, recompensando seus filhos quando eles cumprem suas responsabilidades e gentilmente os conduzindo de volta à rotina se eles se desviarem do caminho.

Dito isso, você não precisa administrar isso sozinho. Se você está achando difícil fazer seu filho ouvir você ou seguir com tarefas simples e apropriadas para sua idade, você sempre pode procurar um profissional de saúde ou um terapeuta infantil para obter conselhos.