Uma pesquisa Gallup foi publicada recentemente, destacando como famílias negras de baixa renda com crianças pequenas são mais propensas a discutir os desafios do racismo com seus filhos do que outras famílias.

De acordo com a pesquisa, 59% dos participantes dizem que conversam com seus filhos sobre os desafios do racismo e as coisas que eles podem enfrentar frequentemente (30%) ou às vezes (29%). Menos participantes (48%) dizem que conversam com seus filhos sobre as vantagens que eles podem ter por causa de sua raça. Vinte e cinco por cento dos pais negros que participaram da pesquisa dizem que frequentemente conversam sobre vantagens, e 23% dizem que às vezes.

Dados como esses podem revelar o que os negros sabem de suas experiências vividas. No entanto, é importante que os pais negros continuem se educando e, assim, preparando seus filhos para as realidades de viver no Brasil.

Uma história de opressão cria trauma geracional

No Brasil, a escravidão durou 338 anos — são 17 gerações. Traumas geracionais relacionados a uma história opressiva levam gerações de cura para serem superados, e resquícios de desigualdade sistemática ainda existem. A influência da opressão perdura.

Nicole Monteiro, PhD, psicóloga infantil negra licenciada e CEO do The Center for Healing and Development, PLLC, observa que as famílias negras historicamente têm grande consciência do impacto da raça e do racismo.

“Do século XIX em diante, pais negros tiveram que preparar seus filhos e filhas sobre como navegar nas tensões raciais”, ela diz. “Essas conversas, frequentemente chamadas de ‘a conversa’, são essenciais para garantir a segurança em uma sociedade que pode ser hostil à presença deles.”

Steven Kniffley, PsyD, reitor associado sênior e professor do Departamento de Psiquiatria e Neurociência Comportamental da Faculdade de Medicina da Universidade de Cincinnati, concorda, acrescentando que fatores como baixa renda e justaposição dos pais a estressores ambientais específicos que se cruzam com a raça (por exemplo, discriminação habitacional, saúde, disparidades educacionais, leis e políticas de policiamento da ordem) têm maior probabilidade de significar que as crianças podem encontrar formas mais evidentes de racismo.

“Para lidar com essas formas mais evidentes de microagressões raciais, as crianças negras precisarão empregar habilidades de microagressões raciais com maior frequência e em idades mais precoces, em comparação a outros grupos raciais e de renda”, diz ele.

Os resultados da pesquisa Gallup destacam o trauma geracional que é passado de uma geração para a outra com base nas experiências de pais negros com desigualdade sistemática. Eles estão tentando preparar seus filhos para o mundo real.

Os dados mostram que 70% dos pais negros que sofrem discriminação regular relatam conversar com seus filhos sobre os desafios da raça e o que eles podem encontrar. E metade dos pais negros (51%) que não sofrem opressão frequente ainda têm essas conversas com seus filhos.

Faz sentido especialmente que famílias de baixa renda discutam raça, já que elas provavelmente têm experiências relacionadas à opressão regularmente. A pesquisa Gallup revela que isso é especialmente verdadeiro se uma família negra vive em uma cidade grande em vez de nos subúrbios.

“Os dados da Gallup não são nenhuma surpresa de que famílias negras são mais propensas a discutir raça com seus filhos”, diz o Dr. Monteiro. “Essa tendência é especialmente proeminente entre famílias negras de menor status socioeconômico, onde dificuldades econômicas se cruzam com discriminação racial. Essas famílias frequentemente sentem ainda mais necessidade de preparar seus filhos para os desafios duplos que eles podem enfrentar como pessoas negras na América.”

A autoconsciência pode salvar vidas

Ter discussões sobre raça e a desigualdade sistemática que crianças negras provavelmente vivenciarão pode salvar vidas. Essas discussões podem criar consciência situacional em jovens negros, especialmente ao atravessar espaços onde não são necessariamente conhecidos e lidar com figuras de autoridade.

“Como mãe de quatro filhos negros, muitas vezes lamento pelos Trayvon Martins, Ahmaud Arberys e (outros) em nossa sociedade atual, e como simplesmente existir foi o suficiente para que fossem vistos como ‘menos que'”, comenta Christina Garrett, especialista em família negra, mãe e fundadora do Momathon Movement. “Por esse motivo, acredito que as conversas preparam nossos filhos para operar com sabedoria enquanto navegam pelo mundo. Celebrar e estar ciente de sua história os prepara para caminhar em grandeza. Se não contarmos a história a eles, quem o fará?”

Garrett continua descrevendo as discussões regulares que ela e o marido têm com os cinco filhos sobre como a raça afeta o mundo ao redor deles.

“Embora vivamos em uma comunidade diversa e sejamos considerados classe média alta, acredito que é essencial educar nossos filhos sobre a história dos negros na América e também lembrá-los de que nem todos têm uma experiência de vida semelhante à deles”, diz ela.

Ajudar crianças negras a praticar a autoconsciência não apenas as mantém seguras, mas também contribui para a formação de sua identidade, mostrando a elas que as opiniões dos outros não precisam defini-las.

“Pesquisas mostram que quando os pais se envolvem em discussões abertas sobre raça, isso ajuda a aumentar a autoestima dos filhos, os equipa com estratégias de enfrentamento mais saudáveis ​​e os impede de internalizar a adversidade racial”, confirma o Dr. Monteiro. “Em vez de ver o racismo como um fracasso pessoal, essas crianças aprendem a entendê-lo como uma questão social ou sistêmica. Essa distinção importante leva a mais resiliência.”

Lidando com microagressões

De acordo com o Dr. Kniffley, crianças negras vivenciam em média seis microagressões raciais por dia, com a maioria tendo seu primeiro encontro interpessoal racista entre as idades de 4-5 anos. Ele diz que, como as crianças negras são mais vulneráveis ​​às experiências de ansiedade, depressão e trauma racial como resultado, os pais negros têm a tarefa única de equipar seus filhos com as habilidades e recursos necessários para navegar nas microagressões raciais.

“Em geral, essas habilidades se enquadram no escopo da socialização racial e abrangem três áreas principais: desenvolvimento da identidade racial, defesa e autorreflexão/processamento de trauma racial”, diz o Dr. Kniffley.

Ele também sugere que os pais usem o conjunto de habilidades do legado racial (comparado à alfabetização racial), que, de acordo com o Dr. Howard C. Stevenson, “se refere ao uso de ditados aspiracionais por pais negros para equipar seus filhos com as habilidades necessárias para lidar com microagressões raciais. (Ele também ensina) crianças negras a identificar um evento como racista, utilizar suas habilidades de enfrentamento e avaliar a eficácia de sua abordagem”.

Conclusão: embora seja importante conscientizar as crianças por meio de discussões contínuas, é crucial que as crianças negras saibam que não são limitadas pela cor da pele nem definidas pelo seu passado.

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Entre no mundo da maestria multitarefa com Juliette Collazo, a CEO visionária e fundadora da Artist Makeup Academy, e uma mãe dedicada de dois filhos. Juliette compartilha sua experiência de equilibrar as demandas da maternidade com os desafios de construir e administrar um negócio de sucesso. Junte-se a nós enquanto ela compartilha seus insights arduamente conquistados e estratégias práticas para alcançar equilíbrio e harmonia em ambas as esferas da vida. Prepare-se para se inspirar enquanto Juliette revela os segredos por trás de sua capacidade perfeita de administrar tudo com graça e determinação, em uma entrevista concedida para a equipe do site motherhood.com.

1. Nomes e idades das crianças?

Carter (6), Camila (5)

2. Como mãe de dois filhos, como você consegue equilibrar as demandas de administrar a melhor escola de maquiagem da região dos três estados com as demandas de ser mãe?

Uma vez que meus dois mundos colidiram, tive que aprender o verdadeiro dom da disciplina, rotina e consistência, o que levou anos. Honestamente, quando criança, não tive nada disso. Os pontos fortes do meu marido são todas as minhas fraquezas, e ele era quem me encorajava todos os dias, me ajudando a perceber que eu não estava vivendo todo o meu potencial. Finalmente, na casa dos 30 e poucos anos, percebi que a única maneira de conseguir fazer esse ato de equilíbrio entre CEO e mãe era por meio da disciplina e da consistência. Avançando 11 anos depois: tenho uma equipe fenomenal na Artist Makeup Academy, duas das quais são minhas irmãs, que me ajudaram tremendamente com meu negócio. Elas são minhas mãos direita e esquerda. Antes de ter uma equipe fabulosa, éramos eu, eu mesma e eu, e cara, aqueles eram os dias difíceis. Eu era a consultora de admissões, educadora e zeladora, tudo em uma. Agora que penso nisso tudo, honestamente… ser mãe de 2 filhos é mais difícil do que essas 3 posições combinadas.

3. Que conselho você daria às mães que buscam equilibrar a carreira e a maternidade?

Egoisticamente, e sem NENHUM arrependimento ou hesitação em dizer isso… sempre priorize a si mesma. Minha felicidade e saúde são mais importantes. Não posso ajudar ninguém se não me ajudar primeiro. Para ser a melhor esposa/mãe/chefe/líder, preciso amar a mim mesma e ao meu corpo e amar verdadeiramente a vida que criei. Saúde é riqueza. Se não me sinto bem física e mentalmente, não posso ajudar a inspirar ou mudar a vida dos outros. Se estou desmoronando, nada mais ao meu redor pode prosperar. Cuidar de mim primeiro me permite ser a melhor esposa possível para meu marido, líder para meus funcionários e mãe para meus filhos. Na maioria dos casos, as mães colocam todos e tudo antes de si mesmas, e é uma armadilha muito fácil de cair. Uma maneira que escolho para me priorizar antes de qualquer outra pessoa é acordar às 5 da manhã e malhar por 20 minutos. Isso é me colocar em primeiro lugar. Depois, me sinto bem, e só então estou pronta para entrar no modo mãe, fazer café da manhã e aparecer para meus filhos.

4. Quais foram alguns dos maiores desafios que você enfrentou na maternidade e no empreendedorismo, e como você os superou?

A que me assombra diariamente… “culpa de mãe!” É tão real e não acho que vá embora tão cedo. Tudo o que tento fazer, no verdadeiro estilo de ato de equilíbrio, é estar o mais presente possível em tudo o que estou fazendo. Seja com a família ou com o trabalho, apenas esteja presente. Como empreendedora, meu negócio foi meu primeiro bebê porque o abri bem antes de ter filhos. Quando estou no escritório, dou 100% da minha atenção ao meu negócio e minha família sabe que estou no modo não perturbe. Quando vou para casa, a menos que seja uma verdadeira emergência empresarial, o mesmo acontece, mas ao contrário. Eu não diria que superar é a palavra certa, mas talvez eu tenha aprendido a priorizar.

5. Você tirou algum tempo de folga depois de ter seus filhos? Se sim, como foi a transição para voltar a trabalhar?

De fato, eu tirei um tempo de folga, e foi a transição mais difícil da vida. Foi mais difícil do que fraldas para o treinamento do penico, para ser honesta. Mesmo como empresária, eu não queria voltar a trabalhar. Parecia egoísta deixar meus bebês. Minha irmã foi minha muleta: ela se apresentou e me deu a capacidade de ficar em casa mais tempo do que a maioria das mães conseguiria. No entanto, na realidade, isso acabou tornando a transição mais difícil quando chegou a hora de voltar. Eu recomendaria voltar mais cedo do que tarde (contanto que você possa), porque, sim, eu entendo que você quer estar em casa para criar todas essas memórias e não perder o ritmo, MAS você também se perde no processo muito rapidamente. Na verdade, eu digo isso o tempo todo: eu sempre adoro ir trabalhar porque acredito que isso me permite ser a melhor versão de mim mesma, o que então me permite ser a melhor esposa e mãe possível. Falando por mim, ficar em casa o dia todo foi extremamente desafiador, e eu sinto que me perdi. Eu não fui tão paciente, gentil ou gentil quanto eu queria ser. Perdi a paixão e isso me motivou a fazer uma mudança. Agora, quando chego em casa do trabalho, todos corremos em direção uns aos outros de braços abertos porque sentimos falta uns dos outros!

6. Qual foi o momento ou marco mais memorável que você vivenciou em seu papel como mãe e CEO?

Sem hesitação, meu marco empresarial mais memorável foi ser CEO de uma pequena empresa de sucesso por mais de uma década e expandir meus negócios a cada ano desde então.

Meu momento mais memorável como mãe foi o momento em que tive Camila, minha segunda filha: pensando que não havia como amá-la tanto quanto meu primogênito, e então instantaneamente percebendo que o coração simplesmente cresce. Eu imediatamente percebi que você pode e ama exatamente da mesma forma. Parece bobo, mas eu estava apavorada em ter Camila por causa do imenso amor que eu tinha por Carter, meu primogênito. Naquela época, eu não conseguia imaginar ser capaz de amar e compartilhar meu tempo com dois filhos, e agora não consigo imaginar não ter dois filhos.

7. Como você incorpora seus valores e experiências pessoais como mãe à cultura e à missão do seu negócio?

Simples: paciência e positividade. Eu definitivamente incorporo a criação de filhos na minha filosofia empresarial. Seu negócio sempre será seu bebê. Você o nutre para que ele cresça, você coloca quantidades infinitas de trabalho duro e longas horas, e o tempo e a atenção que você coloca nele é o que sairá dele.

8. Como seu estilo parental evoluiu desde que se tornou mãe?

A evolução do meu estilo parental passou de ser o mais tenso possível com meu primeiro filho para ser o mais tranquilo possível com meu segundo. Isso foi para minha própria sanidade e para aqueles ao meu redor! As coisas estão sempre mudando!

9. O que você acha mais gratificante em ser uma mãe trabalhadora?

A parte mais gratificante de ser uma mãe trabalhadora é que sinto que consigo controlar minha vida. De fato, é muito difícil, mas não impossível. O crescimento pessoal e as realizações que vêm junto com ter minha própria coisa me trazem imenso orgulho e alegria que ninguém pode tirar de mim. Essas são realizações pessoais alcançadas por mim, para mim, e essa é uma sensação incrível. Sempre quero me orgulhar de ser uma mãe incrível, mas também quero me orgulhar do meu próprio trabalho duro e realizações, fora da maternidade. No final do dia, as mães são SUPER-HERÓIS; a parte “trabalhadora” é o bônus.

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